Nos Astuces pour Bien Éclairer son Bureau
Un bureau bien éclairé est essentiel pour travailler efficacement tout en préservant son confort visuel. Que ce soit pour le télétravail, les études ou les projets créatifs, la qualité de l’éclairage influence à la fois la concentration, l’humeur et la productivité. Découvrez nos conseils pour créer un bureau agréable, fonctionnel et parfaitement éclairé !
À proximité, il doit y avoir de la lumière naturelle.
Qu’est-ce qui est mieux qu’un espace bien éclairé pour se focaliser ? Dans ce cas, privilégiez l’éclairage naturel provenant des fenêtres ou optez pour des rideaux légers si les fenêtres donnent sur d’autres. Cette lumière stimule la concentration et l’état d’esprit positif ! Si c’est faisable, positionnez votre bureau devant/à côté de la fenêtre pour éviter les reflets sur l’écran.
La couleur appropriée pour la lampe
Dans le cas où la lumière naturelle est insuffisante dans votre pièce, une lampe de bureau serait l’éclairage parfait. Cette lampe n’ennuie ni ne fatigue votre vue ou votre esprit.
Il faut aussi considérer la couleur de l’ampoule : la lumière blanche se rapproche le plus de la lumière naturelle et aide à la concentration. Si votre travail au bureau implique des moments de détente, une lumière fortement chaude serait idéale, car elle génère une ambiance plus conviviale. En revanche, une lumière trop bleue est éblouissante et ne convient pas à cet environnement.
Une teinte douce et apaisante
L’éclairage de bureau ne se résume pas simplement à l’éclairage. Il faut aussi choisir la couleur des murs avec attention. Un espace peint en blanc est parfait pour réfléchir et répartir la lumière dans l’ensemble du bureau. Il n’est pas mauvais d’ajouter de la couleur, tant que l’on ne tombe pas dans l’excès : une seule cloison colorée dans la pièce, rien de plus ! Les teintes éclatantes (comme le jaune et l’orange) stimulent la créativité, alors que les tons plus froids (tel le bleu ou le vert) induisent une sensation de détente, et oui, chaque pièce à sa couleur. Cela dépend encore une fois de l’activité de votre bureau.
Lumière à proximité de l’écran
Passez-vous de nombreuses heures devant un ordinateur posé sur votre bureau ? Soyez vigilant à la lumière bleue qu’il diffuse, pouvant impacter la fatigue oculaire et le cycle de sommeil. Pour diminuer l’impact de la lumière bleue, il est recommandé de positionner une lampe à proximité ou derrière l’écran, idéalement avec une lumière chaude – pas trop blanche – évoquant la lumière naturelle.
Vous pouvez également mettre des lunettes qui réduisent la lumière bleue ou des applications pour réduire la lumière bleue de l’écran.
Astuce : une lampe de bureau ayant une température de couleur de 2700K à 3000K est parfaite pour atténuer la lumière bleue des écrans.
Installez diverses sources lumineuses.
Une unique lampe n’est pas suffisante pour illuminer convenablement votre lieu de travail. Intégrez plusieurs points lumineux pour travailler de manière confortable et productive.
Afin de concevoir un environnement de travail efficace, optez pour une lumière homogène et globale, par exemple à l’aide d’un luminaire de plafond. Une lampe suspendue parfaite : un abat-jour ovale qui diffuse la lumière en douceur.
Étant donné que la source principale de lumière génère de nombreuses ombres, il est recommandé d’ajouter d’autres sources lumineuses pour maintenir l’éveil : par exemple, une lampe sur pied classique, un éclairage décoratif ou un projecteur ajustable.
Bien éclairer son bureau est bien plus qu’une question d’esthétique : c’est un véritable levier pour améliorer son confort, sa concentration et sa productivité. En combinant lumière naturelle, lampes adaptées, teintes harmonieuses et sources lumineuses multiples, vous créez un environnement de travail aussi agréable qu’efficace. Avec ces quelques astuces simples, votre bureau deviendra un espace dans lequel il fait bon travailler jour après jour !
